保險套破掉的當下，你腦袋裡跑的通常是「我完蛋了」，然後開始滑手機找機率。講白一點，機率那個數字對你今天晚上一點用都沒有。真正會改變結果的只有一件事：七十二小時，還有你能不能在這條線之內，找到一家「有做暴露後預防性投藥、而且今晚就收你」的醫院。
這篇把疾管署那份官方名單整份拆開來算給你看：全台 117 家，急診欄勾「有提供」的只有 43 家，有四個縣市名單上有醫院但急診欄一家都沒勾。你先知道自己那一縣市的處境，比知道破損率是 1.9% 還是 2.7% 有用一百倍。
先講這篇跟站上另外兩篇的分工。「為什麼會破」那一整套人為環節，我們在〈戴保險套會懷孕嗎？8 個真正失效的環節〉拆過，這篇一個字都不重寫；「怎麼量才不會滑」在父頁〈保險套尺寸怎麼量〉，想先看整類怎麼挑就從那邊進去。這一篇只做一件事：已經破了，接下來這 72 小時怎麼過。
先給答案：破掉之後，你今晚只要做三件事
不用先查原因，也不用先算機率。三件事，照順序做完就好。
第一件，把時間點記下來——幾號、幾點。醫師一定會問你「什麼時候發生的」，因為所有的判斷都掛在這個時間上。第二件，確認到底是哪一種狀況：是套子破了、是整個滑掉留在裡面，還是只是位移但沒有破。這三種在醫療端的處理不一樣。第三件，打開疾管署那份醫院名單，找你縣市裡「急診欄有勾」的那幾家，先打電話問掛號方式再出門。
| 順序 | 你要做的事 | 依據是什麼 | 我會怎麼做 |
|---|---|---|---|
| 第一件 | 記下發生的日期與時間 | 疾管署把 72 小時寫成門檻，起算點就是這個時間 | 直接打在手機備忘錄，不要靠記憶 |
| 第二件 | 分清楚破裂、滑脫、只是位移 | 三種狀況醫師問診的走向不同 | 當場看一眼就好，不要拿去做任何測試 |
| 第三件 | 找出你縣市名單上急診欄有勾的醫院 | 疾管署《非職業暴露愛滋病毒後預防性投藥急門診服務時間表》 | 深夜或假日只挑那 43 家，先打電話 |
名單版本是 113 年調查、1150827 更新，我在 2026-09-09 下載原始檔逐列算過。醫院會異動，出門前還是打一通電話比較準。
所以結論就是這句：如果現在是半夜或假日，我不會等到隔天門診，我會直接從那 43 家「急診欄有勾」的醫院裡面挑最近的一家。因為門診時間跟你出事的時間，本來就很少對得上——名單上有 74 家門診寫到晚上時段，但寫到週日的只有 8 家，而且那 8 家全部是診所。你星期六凌晨兩點發現的事，門診那一欄幫不上忙。
你怎麼確定它真的破了？三種狀況要分開講
很多人卡在第一步就開始慌，其實你只要分得出三種狀況就夠了。
破裂
套子本體出現裂口，通常在抽出來的時候就看得到，或是雙方在過程中就感覺到潤滑感突然不一樣。這是最直觀的一種。
滑脫
套子整個脫落，可能留在體內，也可能掉在床上。滑脫比破裂更容易被忽略，因為套子本身完好無損，你拿起來看不出任何問題。
只是位移
套子往下捲了一段但沒有脫落、也沒有破。這種情況多半跟尺寸或潤滑有關，處理方向跟前兩種不一樣。
| 狀況 | 你當下會看到什麼 | 算不算接觸到體液 | 我的判斷 |
|---|---|---|---|
| 破裂 | 套子上有裂口，或內外都摸得到液體 | 要當成有 | 直接進 72 小時流程，不要自我安慰 |
| 滑脫 | 套子完好但脫落，可能還在體內 | 要當成有 | 跟破裂一樣處理，別因為套子沒破就放心 |
| 位移沒破 | 套子往下捲了一段，本體完整 | 看脫落程度，說不準 | 不確定就當成有，讓醫師去判斷 |
這張表整理的是你在現場能觀察到的東西，不是醫療診斷。任何「算不算」的最終判斷都在醫師那邊。
看完這張表你大概發現了，三種狀況我給的建議幾乎一樣——不確定就往「有」的方向算。理由很簡單：往「有」算的代價是你多跑一趟醫院，往「沒有」算的代價是你錯過那條線。這兩個代價不對稱，所以我不會猶豫。
另外有件事我想直接說：不要把用過的保險套拿去灌水、吹氣或拉開來「驗證」。你已經用過它了，這時候再去拉扯它，只會改變它的樣子，不會告訴你剛才那幾分鐘有沒有事。真正要留的是包裝——上面有醫療器材許可證字號、批號和有效期限。如果你後來覺得這批貨本身有問題，衛福部的說法是可以到藥物食品化粧品上市後品質管理系統通報，或撥打 (02)2396-0100。至於「為什麼會破」那一整套人為環節的排查，我們在〈戴保險套會懷孕嗎？8 個真正失效的環節〉裡拆過八個環節，這篇不重複，你事後有力氣再回去看。
七十二小時這條線是怎麼來的？疾管署原文長這樣
先講一件很多人不知道的事：「性交過程中保險套破損」這句話，是寫在疾管署官方頁面上的。它不是網路上的都市傳說，是官方在說明暴露後預防性投藥的時候，自己舉的例子。
疾管署《暴露愛滋病毒「後」預防性投藥》頁面的原文是這樣寫的：「經由血液或體液接觸愛滋病毒後（如無套性交或性交過程中保險套破損），多數不會立即造成感染，因為病毒需要時間複製，故在此時對於有暴露風險者提供預防藥物，可以大幅降低感染機率（但並非100％）。」接著那一段更關鍵：「對於有感染風險者，應在發生暴露72小時內(24小時內最佳)儘快服用預防性藥物，並持續服藥28天。」
這兩句話裡有四個數字，你全部都要記住：72、24、28、還有那個「並非 100%」。
補充一件事：站上〈戴保險套會懷孕嗎〉那篇也提過 72 小時，但它引的是民國 102 年版本的衛教訊息，當時就註明「費用、指定醫院家數與給付方式必然已有變動，這篇不引用那些數字」。這一篇補的正是那一塊——2026 年現行頁面的原文、家數與費用，全部重新查過一次。
| 時間點 | 官方原文怎麼寫 | 你這時候該做什麼 |
|---|---|---|
| 24 小時內 | 「24小時內最佳」 | 最理想的狀況，先打電話再出門 |
| 72 小時內 | 「應在發生暴露72小時內……儘快服用預防性藥物」 | 這是那條線，能到就到 |
| 超過 72 小時 | 「倘經醫師評估有預防性投藥之必要，亦可投藥」 | 還是去，不要因為超過就放棄 |
| 超過 7 天 | 「惟超過7天則無預防效果」 | 這時候要問的是後續怎麼追蹤 |
引文出自疾管署 PEP 說明頁與 Q&A，各題最後更新日介於 2019/8/13 到 2021/3/6，頁面本身 2026/8/27 更新過，我在 2026-09-09 讀的原文。
看到「超過 72 小時亦可投藥」那一列，你可能會鬆一口氣，我勸你不要。官方寫的是「經醫師評估有必要」，這是一個由醫師決定的門，不是你自己可以推開的門。而且往後每多一天，那扇門就窄一點，到第七天官方直接寫「無預防效果」。所以我會把 72 小時當成硬線來跑，不會拿「反正超過也可以」當緩衝。
其他你會想問的細節，官方也寫了
掛哪一科？疾管署寫「請民眾至有提供預防性投藥之醫院感染科門診掛號，經醫師評估後使用，建議您可先預先撥打諮詢電話」。先打電話這四個字是官方自己加的，不是我發明的。
要吃多久？「一般建議使用28天」。中間斷掉會怎樣？原文寫「若間斷服藥可能造成藥效不佳，而使預防效果失敗，並可能產生抗藥性」。
多少錢？這題最現實：「所有療程，包含所使用的藥物與檢查費用，均為自費，費用約3萬元不等。」公費補助只給因執行職務意外暴露的醫事、消防、警察等人員，一般民眾沒有。
我知道三萬塊聽起來很痛，但這個數字你最好現在就知道，而不是到了櫃檯才知道。你如果現在正在讀這一段而且事情已經發生了，先把電話打了，錢的事情到現場跟醫師談。
全台 117 家在哪裡？我把那份名單整份拆開來算
疾管署在 PEP 頁面下面掛了一份附件，叫《非職業暴露愛滋病毒後預防性投藥急門診服務時間表》，113 年調查、1150827 更新，有 PDF 也有 ODS。中文網路上談這個題目的文章我看過不少，沒有一篇把這份檔案打開來算過。我 2026-09-09 把原始檔下載下來逐列跑過一次，結果比我想的難看。
先看總數
名單上總共 117 家，分布在 21 個縣市。也就是說，二十二個縣市裡面，連江縣一家都沒有。
然後是關鍵那一欄。表格裡有一欄叫「急診有提供該項服務」，分成「是」跟「否」兩格。勾「是」的有 43 家，勾「否」的 75 家。這 43 家裡面有一家（新北市立聯合醫院）兩格都打了 V，我照實記下來——那是檔案本身的狀況，我不會幫它決定要算哪一邊，保守一點看就是 42 家明確只勾「是」。
| 縣市 | 名單上幾家 | 急診欄有勾幾家 | 半夜出事的處境 |
|---|---|---|---|
| 臺北市 | 21 | 7 | 選擇最多，還算好找 |
| 臺中市 | 19 | 8 | 急診欄勾最多的縣市 |
| 高雄市 | 15 | 5 | 家數多但急診比例偏低 |
| 新北市 | 14 | 3 | 十四家裡只有三家，比你想的緊 |
| 桃園市 | 6 | 2 | 兩家，先打電話確認 |
| 臺南市 | 4 | 1 | 只有一家，沒有備案 |
六都的數字，我 2026-09-09 從原始 ODS 逐列數出來的。最後一欄是我的解讀，不是官方分級。
新北市那一列是我最意外的。十四家醫院裡面，急診欄有勾的只有三家——這代表你如果住新北、又剛好在非門診時間出事，可選的其實非常少。臺南市更直接，四家裡面只有一家，沒有第二個選項。
再看最麻煩的那幾個縣市
接下來這一張表，是我覺得這篇最該被存起來的東西。
| 縣市 | 名單上幾家 | 狀況 | 你要先做的事 |
|---|---|---|---|
| 基隆市 | 1 | 唯一那家急診欄沒有勾 | 先電話確認，同時查台北的備案 |
| 宜蘭縣 | 2 | 兩家急診欄都沒有勾 | 先打電話，想好往哪個方向走 |
| 金門縣 | 1 | 唯一那家急診欄沒有勾 | 先打 1922 問流程再說 |
| 澎湖縣 | 1 | 唯一那家急診欄沒有勾 | 先打 1922 問流程再說 |
| 連江縣 | 0 | 整份名單沒有這個縣市 | 直接打 1922，不要自己找 |
| 臺東縣 | 1 | 唯一那家急診欄有勾 | 相對好處理，但只有一家 |
1922 是防疫專線，全年無休免付費，國外可撥 +886-800-001922（國際電話費自付）。這幾個縣市的判讀是我看原始檔得到的，你出門前務必自己再打一次電話。
基隆、宜蘭、金門、澎湖這四個地方的共同點是：名單上有醫院，但急診那一欄一家都沒有勾。這意味著什麼？意味著你如果在這四個縣市，而且不是在門診時間發現，你手上等於沒有現成答案，只能先打電話。我會建議住在這幾個縣市的人，現在就把最近那家醫院的電話存進手機，不要等到需要的時候才找。
時間欄還藏了三個數字
除了急診那一欄，門診時間欄我也跑了一次：有寫到晚上時段的 74 家、有寫到週六的 43 家、有寫到週日的只有 8 家，而且那 8 家全部是診所（分布在新竹市、新竹縣、臺中市、臺南市、高雄市）。另外有 22 家是三個條件都沒有——沒有夜診、沒有週末門診、急診欄也不提供，等於只有平常上班日的白天才進得去。
說真的，這組數字看完你會有點無力。台灣的醫療可近性一直被誇獎，但這一項服務的分布跟「你什麼時候會需要它」幾乎是錯開的。這不是誰的錯，只是你要先知道，才不會在半夜三點才發現名單上那家醫院早就關了。
破掉之後多久去驗才驗得出來？空窗期官方寫得很清楚
很多人隔天就衝去驗，驗完陰性，回家繼續焦慮。這件事我要講白：太早去驗，驗出來的陰性沒有意義。
疾管署對空窗期的定義是「自感染愛滋病毒後，到可以被檢驗出感染的時間」。官方原文列了兩種初步檢驗的時間：抗原/抗體複合型初步檢驗「最快需要21天(3-12週)」，一般抗體初步檢驗「需要約23-90天(4-12週)」。還有一句你一定要看懂的：「空窗期間雖然無法檢驗出感染，但此時體內已存在病毒，已具傳染力。」
| 檢驗方式 | 官方寫的空窗期 | 對你的意思 |
|---|---|---|
| 抗原/抗體複合型初步檢驗 | 最快 21 天（3-12 週） | 三週後去驗才開始有參考價值 |
| 一般抗體初步檢驗 | 約 23-90 天（4-12 週） | 時間拉更長，要有心理準備 |
| 初步檢驗陽性之後 | 還要做確認檢驗，兩者皆陽性才確認 | 單一次結果不是終點，別自己嚇自己 |
引自疾管署《空窗期》Q&A，2026-09-09 擷取。用哪一種檢驗、什麼時候驗，現場的人會跟你說，這張表只是讓你有心理準備。
所以我的建議是：72 小時那一趟跟「去驗」是兩件事，不要混在一起。前者是有時效的處置，後者是有前置時間的檢查。你在 72 小時內該做的是去給醫師評估，不是去驗一個一定驗不出來的結果。
過了空窗期要去哪裡驗
疾管署另外掛了兩份名冊，我一起下載算了。《愛滋匿名篩檢醫療院所名冊》總表有 104 家院所，分布 21 縣市（一樣是連江縣掛零），其中標記「一站式院所」的 13 家。另一份《衛生局（所）匿名篩檢點名冊》有 339 個篩檢點——但這裡有件怪事我必須照實寫：這份衛生局篩檢點名冊裡面，一個臺中市的點都沒有（我把整份檔案搜過「臺中」「台中」兩種寫法，都是零筆）。臺中市在醫療院所那份名冊裡有 17 家，全台最多。我只能說「這份名冊裡沒有」，不能說臺中市沒有服務，這兩件事不一樣。
| 名冊 | 算出來幾筆 | 版本 | 我怎麼用它 |
|---|---|---|---|
| 匿名篩檢醫療院所總表 | 104 家，21 縣市 | 1150722 更新 | 要抽血、想一次問完就找這份 |
| 衛生局（所）篩檢點 | 339 點 | 1150722 更新 | 想離家近、想省錢先翻這份 |
| 一站式院所（標記） | 13 家 | 同上 | 不想被轉來轉去就優先找它 |
兩份都是我 2026-09-09 從疾管署下載原始 ODS 逐列數的。官方寫匿名篩檢是免費的，實際費用與流程還是以你去的那一家為準。
官方在那一頁還寫了一句很實在的話：「如愛滋初步篩檢陽性，醫院會協助您轉介就醫，於當次(3日內)轉介就醫完成，即補助該次就醫免掛號費及部分負擔。」我把它放在這裡，是因為很多人不敢去驗，怕的是驗完之後不知道怎麼辦——那條路官方已經鋪好了，你只要走進第一家就有人接。
「破掉一次會怎樣嗎」——數字只能給你範圍，給不了你答案
我知道你想問的就是這個。但我要先把界線講清楚：底下這些數字沒有一個是你的機率。它們是族群統計，你是一個人，統計不會告訴你今天發生了什麼。
| 數字 | 出處 | 你該怎麼讀它 |
|---|---|---|
| 單次黏膜接觸約 0.09% | 疾管署 PEP Q&A | 官方給的暴露風險量級，不是保證 |
| 單次經皮刺傷約 0.3% | 疾管署 PEP Q&A | 不同暴露途徑差三倍多，途徑很重要 |
| 每個保險套破裂 1.9%、滑脫 2.0% | 1994 年美國全國樣本研究 | 年代久遠又不是台灣資料，只當量級參考 |
前兩列引自疾管署 Q&A（最後更新 2019/8/13），第三列出自 Grady & Tanfer 發表在《Family Planning Perspectives》1994 年第 26 卷第 3 期的研究，樣本是 1991 年美國全國男性調查。都在 2026-09-09 核對過原文。
你看完這張表，如果心裡冒出「才 0.09% 啊那我應該沒事」，那我這一段就白寫了。這些數字的正確用法是理解「暴露途徑會影響風險量級」，不是拿來替自己算命。真的要拿數字說服自己不去看醫生，那你不如把那筆掛號費省下來當作賭金，聽起來就知道多荒謬。
至於「保險套的避孕成功率到底是幾趴」這個問題，我們在〈戴保險套會懷孕嗎〉裡面已經把典型使用跟完美使用的落差拆過一次，這篇不重寫，你想看數字怎麼來的就過去那邊。
情境示例：她是週六凌晨兩點發現的
以下情境綜合常見問題改編，並非真人實測。
週六凌晨兩點，她在浴室裡發現套子破了。第一反應是打開手機查「保險套破掉怎麼辦」，跳出來一堆論壇文，有人說沒事、有人說快去吃藥、有人在下面吵架。她越看越慌，滑到三點半，什麼都沒做。
如果她那時候手上有這篇的名單，流程會是這樣：先在備忘錄打上「9/6 01:40」，然後看自己在新北市——名單上十四家，急診欄有勾的三家。挑最近的一家，打電話問「你們急診現在有做暴露後預防性投藥嗎？我要怎麼掛？」現場流程問清楚再出門。她不需要在凌晨三點半決定任何醫療上的事，她只需要決定「打哪一通電話」。
說真的，這個差別看起來很小，但它就是「一整晚焦慮」跟「四十分鐘處理完」的差別。你會慌不是因為你脆弱，是因為你手上沒有名單——這一點我很確定，因為我自己整理這份名單之前，也講不出台北到底有幾家。
艾倫的判斷規則：下一次要換掉的是哪一樣東西
處理完當下，才輪到「下一次怎麼辦」。這一段我給你明確的建議，不打太極。
如果是尺寸不合造成的，先量再換，不要憑感覺挑大一號。先照〈保險套尺寸怎麼量〉把周長量出來、換算成標稱寬度，拿到那個數字再去買。量法跟公差那邊寫得很清楚，我這裡不重複。
如果是乾澀摩擦造成的，先加一支水性潤滑液，這是我最常給的第一個建議。水性最不會出事，配乳膠沒有相容性問題。油性的一律不要配乳膠保險套，這條沒有例外。要挑哪一支去看〈潤滑液怎麼挑〉跟〈水性 vs 矽性怎麼選〉。
如果每次戴都癢、都紅，先去分清楚是不是真的乳膠過敏，是的話換 PU。三種反應的差別在〈乳膠過敏還能戴保險套嗎〉裡面拆過，台灣買得到哪些替代材質那邊也列了。
如果你的保險套長期放在皮夾裡，換位置。效期怎麼算、放在什麼環境會出事，〈保險套過期怎麼算〉那篇整理過，我這裡只給結論：皮夾不是收納位置。
| 你遇到的狀況 | 下一次先換什麼 | 為什麼是這個 |
|---|---|---|
| 套子容易滑掉 | 先量周長，換對標稱寬度 | 滑脫多半是尺寸問題，不是技巧問題 |
| 過程中乾澀、摩擦感重 | 先加一支水性潤滑液 | 水性配乳膠沒有相容性問題，最不會出錯 |
| 每次都紅、癢 | 先確認是不是乳膠反應，是就換 PU | 三種反應的處理方向完全不同 |
| 套子放皮夾或車上 | 換收納位置 | 環境條件會影響它撐不撐得住 |
這張表是我的判斷，不是廠商建議。每一列後面對應的那篇文章裡有完整的依據，你有時間就點進去看。
老實講，四個裡面如果只能挑一個先做，我會挑水性潤滑液——它最便宜、最快拿到、風險最低，而且對「乾澀造成摩擦」這個最常見的起因最直接。尺寸要重量、材質要重買，這兩件事你可以慢慢來，不用今晚就決定。
凱倫的真心話：慌不是你的問題，是你手上沒東西可以抓
我知道很多人讀到這裡，心裡在意的其實不是流程，是那種說不出口的丟臉。你會在凌晨三點一個人查手機、不敢跟任何人講、隔天還要若無其事去上班，那種感覺我懂。
但我想說的是，這件事的發生率高到官方要在網頁上專門舉這個例子。疾管署不會為了一年三個人的狀況去寫那句「性交過程中保險套破損」。它寫了，代表這是常見到必須被寫進衛教的事。你不是特別倒楣，也不是特別不小心。
還有一件事：如果你身邊的伴侶在這種時候第一句話是責怪你，那個問題比破掉的保險套嚴重多了。這種時刻兩個人要做的是一起打電話、一起去，不是在客廳裡吵誰的錯。要怎麼開口談這些，我們在〈安全選購與使用的總指南〉裡也有一段。
什麼時候你需要的是人，不是資料
這篇整理了一堆名單和數字，但有些狀況資料幫不上忙，你需要的是打給一個人。
| 你的狀況 | 打哪一支 | 為什麼是它 |
|---|---|---|
| 不知道去哪家、要問流程 | 1922（0800-001922） | 防疫專線，全年無休免付費 |
| 不是自願發生的 | 113 保護專線 | 這不是保險套的問題，需要的協助不一樣 |
| 只是想匿名問問題 | 疾管署匿名諮詢與篩檢服務 | 官方寫匿名篩檢是免費且注重隱私的 |
| 身體出現持續不適 | 直接看醫師 | 我們不做任何身體狀況的判斷 |
1922 與 0800-001922 是疾管署官網頁尾標示的防疫專線。113 是全國保護專線。這張表只是指路，不是分診。
其實你如果現在很想找人講但又不知道從哪開始，就從 1922 打起吧。你不必先想好要說什麼，接電話的人問什麼你答什麼就好——我覺得這比你在論壇上問十個陌生人有用太多了。
常見問題
破掉之後可以自己去藥局買藥嗎？
不行。疾管署寫得很明白：「由於抗愛滋病毒用藥須由感染科專科醫師開立，請民眾至有提供預防性投藥之醫院感染科門診掛號，經醫師評估後使用。」這是專科醫師處方的範圍，我們不會在這裡討論任何藥品的挑選或使用。
套子沒破，只是滑掉，也要跑這一趟嗎？
滑脫在官方分類裡一樣是體液可能接觸到的情境。要不要處置由醫師評估，但「要不要去問」這件事我的答案是要。理由跟前面一樣：兩邊的代價不對稱。
已經過了三天才想到，還來得及嗎？
疾管署原文寫「若已暴露愛滋病毒超過72小時，倘經醫師評估有預防性投藥之必要，亦可投藥，惟超過7天則無預防效果」。所以三天多的話，還是去，讓醫師評估。超過七天那句話是官方寫的，不是我說的。
那份醫院名單多久更新一次？
我讀到的版本是 113 年調查、1150827 更新，頁面最後更新日期標 2026/8/27。官方沒有寫更新頻率，所以我不猜。你使用的時候一定要回官網下載當時最新的那一份，不要用我這篇的數字當最終依據。
破掉的那個保險套要留著嗎？
套子本身留著沒有太大意義。真正該留的是包裝，上面有許可證字號、批號、有效期限——這些是你之後如果要通報產品問題會用到的資訊。許可證字號怎麼查、能查到什麼，〈保險套的許可證登記到底寫了什麼〉那篇有完整做法。
買的時候要怎麼避開來路不明的貨？
衛福部的說法是選擇標示有許可證字號的產品，像「衛部（署）醫器輸字第XXXXXX號」或「衛部（署）醫器製字第XXXXXX號」；通訊交易通路購買時要注意有沒有標示藥商名稱、製造廠名稱與地址、製造日期及有效期間。通路怎麼挑、隱私怎麼顧，我們整理在〈哪裡買比較安全〉。
資料來源、查核日與這篇的限制
這篇沒有任何親身測試，所有結論都建立在官方文件與公開研究上，屬於資料型整理。所有名單統計都是我在 2026-09-09 下載原始檔逐列算出來的，方法可以重跑：到疾管署 PEP 頁面下載 ODS 附件，用試算表讀「急診有提供該項服務」那一欄，就會得到跟我一樣的數字。說真的，我很希望你自己去跑一次——不是不信任我，是因為名單會變，而你需要的是當下那一版。
- 衛生福利部疾病管制署，《暴露愛滋病毒「後」預防性投藥》頁面與附件《非職業暴露愛滋病毒後預防性投藥急門診服務時間表（113年調查_1150827更新）》，頁面最後更新 2026/8/27，2026-09-09 擷取。
- 衛生福利部疾病管制署，《暴露愛滋病毒「後」預防性投藥 PEP》Q&A，各題最後更新 2019/8/13 至 2021/3/6，2026-09-09 擷取。
- 衛生福利部疾病管制署，《空窗期》Q&A，2026-09-09 擷取。
- 衛生福利部疾病管制署，《性傳染病匿名諮詢與篩檢》頁面附件《愛滋匿名篩檢醫療院所名冊（總表）》《衛生局（所）匿名篩檢點名冊》，1150722 更新，2026-09-09 擷取。
- 衛生福利部，《衛生套有把關，幸福健康有保障》新聞稿，2026-09-09 擷取。
- 衛生福利部，《網拍醫材停看聽，正確選用才安心！》新聞稿，2026-09-09 擷取。
- Grady WR, Tanfer K. Condom breakage and slippage among men in the United States. Family Planning Perspectives. 1994;26(3):107-112.
限制：名單會異動，我算出來的家數只代表 2026-09-09 那一份檔案的狀態；「急診欄有勾」不等於你今晚打過去一定有人接，出門前務必先打電話。這篇是一般教育資訊，不能取代醫療、心理或法律專業意見；身體出現持續疼痛、出血或情緒困擾，請直接就醫。任何關於你個人狀況的判斷，都在醫師那邊，不在這篇文章裡。
接下來你可以看的
今晚的事處理完之後，你大概會想把源頭補起來。這幾篇我照「你最可能踩到的順序」排好了，不用全部看完，挑跟你狀況對得上的那一兩篇就夠。
- 保險套尺寸怎麼量？周長換算標稱寬度——滑脫多半從這裡開始解。
- 戴保險套會懷孕嗎？8 個真正失效的環節——為什麼會破，那篇講得比較細。
- 保險套過期怎麼算？效期與儲存條件——你囤的那盒還能不能用。
- 保險套自帶的那層潤滑劑是什麼——白白的粉跟開口乾掉都不是瑕疵。
- 潤滑液怎麼挑？相容性一次搞懂——乾澀的解法在這裡。
- 尺寸怎麼看？直徑、周長與換算——玩具那一套數字跟保險套不能混用。
- 使用後紅癢刺痛怎麼辦——皮膚症狀走這一篇的排查。
